防止牙齿着色，远胜于着色后治疗。预防牙齿着色要遵从以下几点：
 

1.调整饮食习惯
 

　　停止吸烟、及摄入导致牙齿着色的食物。

 

2.口腔卫生保持
 

　　一天至少刷两次牙，使用合适的牙膏，很多牙膏含有预防牙齿着色或使牙齿变白的成分。
 

 

3.牙齿清洁
 

　　接受专业的牙齿清洁和抛光，使用牙医推荐的抛光剂。使用牙线，以防牙齿间的着色。

　　牙齿着色后的治疗?

　　如何摆脱变色的牙齿? 方法的选择取决于着色类型。
 

 

　　牙齿着色治疗方法：
 

　　牙齿变色的治疗方法，一般包括牙齿抛光、牙齿美白、清理腐蚀以及漂白等。

　　多食用或咀嚼苹果、梨、胡萝卜和无糖口香糖，口腔中会分泌大量唾液，能帮助清除掉残留在口腔中的食物残渣。

　　修复体：使用牙冠、嵌体、贴面或固定桥，可遮盖牙齿着色。

 

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