其实人们之所以会存在着口臭现象，不仅与口腔疾病有关，还有可能与你牙缝当中所存在着的牙结石，有着非常大的联系。
牙缝里的牙结石，究竟是什么?
牙结石其实就是一种沉积在牙齿或者是修复体上面的菌斑或者是沉积物，它是由唾液或者是龈沟液当中的矿物盐常年累月而形成的一种物质。
而且牙结石一般都处于已经钙化或者是正在钙化的一个形态当中，根据沉积部位的不一样，牙结石可以分为龈上牙石、龈下牙石这两种。
龈上牙石又被称为是唾石，会沉积在牙龈边缘的上方，是白色或者是黄色的体积比较大，通过肉眼就能够直接看到，多见于唾液腺导管，开口相应的牙面之上，比如上颌的第一磨牙颊面和下颌前牙的舌面。
龈下牙石又被称为是血石，这种问题主要是因为沉积在牙龈边缘下方，一般颜色比较深，体积也比较小，质地会比龈上牙石坚硬，所以肉眼很难直接看得到。
一般需要通过x线片或者是探针才可以看得到，龈下牙石大多在牙周袋当中，可以从釉牙骨质界延伸到牙周袋底附近，常见于舌侧、邻面、腭侧。
牙结石是如何形成的?
高糖饮食
高糖饮食会容易促进牙菌斑出现，随着牙菌斑生成量的不断增多，软性牙垢沉积也会变得越来越多，最终就会容易带来牙结石问题。
口腔异常
牙齿的表面比较粗糙、牙齿排列不整齐、修复体不易被清洁以及长期存在着错误的刷牙方式，都有可能会带来牙结石问题。
临床上根据结石的位置将牙结石分为4个等级
0度是还未形成结石的一种状态;
1度是有部分软垢和结石存在于牙齿可见面的1/3面积以内;
2度是结石存在于牙齿可见表面，并且已经出现在龈下结石;
3度是结石存在于牙齿表面2/3，并且有许多的龈下结石。
口腔头号杀手“牙结石”，到底有多可怕?
口腔中会有持续性的口臭
牙结石本身其实就是食物残渣和细菌相互作用的一种产物，而食物残渣被细菌分解之后，就会容易产生出一股难闻的臭味。
牙齿变得松动、咀嚼无力
牙结石存在于口腔的时间越长，越会容易损伤到牙周，当牙周炎发展到重度的时候，牙齿就有可能会发生松动以及移位等身体表现，此时经常会没有办法咀嚼食物，甚至会带来牙齿脱落问题。
牙龈萎缩
牙结石会容易使牙龈以及下方牙槽骨退缩，导致牙齿和牙龈之间形成越来越明显的小三角问题。
牙结石除了会容易危害口腔健康以外，一旦发展成牙周病，便会容易影响到全身上下的健康。
当牙周病的致病菌进入到人们的血液循环系统当中，便有可能会带来肾小球炎、细菌性心内膜炎以及冠心病等健康问题。
当牙周炎的致病菌被吸入到肺里时，肺部便有可能会存在着感染现象，这就会容易带来慢性非阻塞性肺疾病的急性发作。
当牙周病带来牙齿脱落问题之后，其咀嚼功能就会因此而下降，这就会带来消化不良的问题发生，除此之外，怀孕期间若是由于牙结石而出现牙周病，也会容易增加早产发生的风险。
牙缝里的牙结石，如何彻底清除干净?3个办法是不少人的选择
洗牙
其实一旦形成了坚硬的牙结石，单纯通过刷牙以及牙线等简单方式，已经没有办法将牙结石给清除，这个时候就需要借助专业的医疗器械来进行完成，而此时洗牙就能够派上用场。
通过洗牙能够对口腔进行彻底的清洁，既可以有效清除掉口腔当中的牙结石，又可以达到防治牙周疾病的效果。
与此同时在洗牙的过程当中就像是进行一个早期口腔检查，一样能够在此过程里发现牙齿问题，如此一来就能够及时根据病症进行相关的治疗，使牙齿与牙龈变得更加健康。
饮食调理
在饮食方面做好粗细搭配，适当的去吃一些含粗纤维的食物，比如水果、芹菜、花生米等。
通过充分咀嚼可以很好的去清洁牙齿表面，少吃一些比较甜或者是比较黏的食物，可以更好的去减少牙结石出现。
给牙刷加点“料”
除了认真刷牙以及洗牙之外，大家还可以通过给牙刷加一点“料”，来去增加牙结石的溶解速度。
比如在日常生活当中经常会用到的小苏打+食盐组合、白醋+食盐组合、柠檬汁+发酵粉组合以及活性炭等物质。
这些方式都是利用其中所添加的“料”，本身的清洁性酸碱中和以及抑菌性等特性来达到清洁牙齿表面细菌的作用，坚持使用一段时间，牙齿就能够发生明显的变化。
另外大家要注意一点，牙结石的出现，绝对不是一天的事。在日常生活当中一定要做好牙齿的预防工作，千万不要让牙结石有着可乘之机。
做好3件事，预防牙结石
1、养成良好的刷牙习惯，一定要坚持早晚刷牙，另外饭后也要及时漱口;
2、每年要进行一次全面的口腔检查，以此来及早发现口腔问题;
3、在饮食方面最好是清淡为主，少吃粘性大糖度大的食物或者饮品。
总的来讲，牙结石的危害性是非常大的，即便是你已经彻底的清洁干净牙齿，也无法保证牙结石不会卷土重来，希望大家都能够合理的措施，帮助我们去远离社交尴尬。
