牙敏感、牙龋坏、牙脆弱、牙裂纹怎么办!

　　补钙呗，牙齿不是钙形成的么!这个想法是错误的!补钙并不能改变牙齿的任何现状!

　　牙齿是由牙冠和牙根组成，牙冠就是暴露在外面，肉眼可见的部分。有一层类似“防护罩”一样，白色有光泽半透明且包裹在牙冠表面的部分，称之为牙釉质，其主要成分是磷酸钙和碳酸钙，属于全身最硬核的东西。并且含有充足钙质的牙釉质，是健康牙齿的前提。

　　那么肯定有人要问：牙釉质是钙形成的，为什么不能补钙来“强壮”牙齿?”

　　这要从牙齿的发育说起。

　　人的一生都有两副牙齿：乳牙和恒牙

　　牙齿发育分为生长期、钙化期、萌出期。

　　恒牙在萌出后，牙齿的“保护罩”牙釉质已经钙化完成，这时候再口服补钙为时已晚。

　　对强健牙齿的作用微乎其微;补钙，只对还没有萌出的牙齿有意义。

　　牙齿的硬组织形成，是从妈妈怀孕后4个月开始。

　　出生后，宝宝到了7~8岁;最后一颗大牙(第2磨牙)钙化结束，牙齿钙化过程就完成了。

　　从母亲怀孕到孩子7~8岁前，口服补钙，只对乳牙和恒牙的发育有用。

　　“补钙护牙”不靠谱

　　那该怎样正确保护牙齿呢?关键就是：控制牙菌斑在牙齿上的聚集

 

　　简单的总结以下几点：

　　1.好好刷牙

　　2.饭后用牙线或冲牙器，及时清理牙缝里的食物残渣，防止细菌聚集

　　3.养成定期进行口腔检查的习惯，发现龋齿后，要尽早治疗

　　4.每6个月洗一次牙，防止牙结石压迫牙龈，导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收

　　5.平时控制甜食、甜饮料的摄入，吃完喝完要及时漱口

　　总而言之，补钙不能对已经形成的牙齿起到任何作用，只有自身的悉心照料，才能让牙齿不“生病”，让牙齿守护我们一生的时间。